Pratiquer l’Assertivité

Programme:

  • Définition
  • Le non-verbal: certificat d’authenticité
  • Les quatre attitudes
  • Autodiagnostic de Chalvin
  • Grille de décodage
  • Atteindre un équilibre
  • Pratiquer l’assertivité
  • Scénario de changement d’attitude
  • Transmettre votre message
  • Eviter de se faire manipuler
  • Techniques de blocage
  • Savoir dire NON
  • Le plan d’action personnel